เล่นอย่างรับผิดชอบ

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ hc99

hc99 เชื่อว่าการพนันที่ดีควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ เราให้ข้อมูล เครื่องมือ และแนวทางเพื่อให้คุณสนุกกับการเดิมพันได้อย่างปลอดภัยและมีสติ

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
20+

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

เนื้อหาและข้อมูลทั้งหมดบน hc99 มีไว้สำหรับผู้ที่มีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์เท่านั้น ตามกฎหมายและหลักการการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ ผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปีถูกห้ามเข้าถึงเนื้อหาและบริการบนเว็บไซต์นี้โดยเด็ดขาด

หากคุณเป็นผู้ปกครองและกังวลว่าบุตรหลานอาจเข้าถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการพนัน เราแนะนำให้ใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมเนื้อหา (Parental Control) บนอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกัน

หลักการเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

หลักง่ายๆ ที่นักพนันทุกคนควรยึดเป็นแนวทาง เพื่อให้การเดิมพันยังคงเป็นความสนุก ไม่ใช่ปัญหา

ตั้งงบประมาณก่อนเล่นเสมอ

กำหนดจำนวนเงินที่คุณพร้อมจะเสียได้โดยไม่กระทบชีวิตประจำวัน และยึดตามนั้นอย่างเคร่งครัด ไม่ควรนำเงินค่าใช้จ่ายประจำวันมาเดิมพัน ไม่ว่าจะค่าเช่า ค่าอาหาร หรือเงินสำรองฉุกเฉิน

จำกัดเวลาในการเล่น

กำหนดเวลาล่วงหน้าว่าจะเล่นนานแค่ไหน แล้วหยุดตามนั้น การเล่นนานๆ โดยไม่พักอาจทำให้ตัดสินใจแย่ลง และเพิ่มความเสี่ยงที่จะเสียมากกว่าที่ตั้งใจ

เล่นด้วยสติ ไม่ใช่อารมณ์

หากรู้สึกเครียด โกรธ เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์ ให้หลีกเลี่ยงการเดิมพัน อารมณ์ที่ไม่นิ่งทำให้ตัดสินใจผิดพลาดและอาจนำไปสู่การเสียมากกว่าที่วางแผนไว้

ไม่ไล่ตามเงินที่เสียไป

การพยายาม "แก้มือ" หลังจากเสียเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่อันตรายที่สุด หากเสียตามงบที่ตั้งไว้แล้ว ให้หยุดทันที ไม่ต้องพยายามชนะคืนในวันเดียวกัน

มองการพนันเป็นความบ ันเทิง ไม่ใช่รายได้

การพนันไม่ใช่วิธีทำมาหากิน ให้มองว่าเป็นค่าความบันเทิงเช่นเดียวกับการดูหนังหรือไปเที่ยว หากคุณพึ่งพาการพนันเป็นแหล่งรายได้หลัก นั่นเป็นสัญญาณอันตราย

รู้จักหยุดเมื่อถึงเวลา

ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้ก็ตาม การรู้จักหยุดตามเงื่อนไขที่ตั้งไว้ล่วงหน้าคือทักษะที่สำคัญที่สุดของนักพนันที่มีความรับผิดชอบ

สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง

หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมเหล่านี้ อาจถึงเวลาต้องขอความช่วยเหลือ hc99 แนะนำให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตโดยเร็ว

เสียเงินมากกว่าที่ตั้งใจ — เดิมพันเกินงบที่กำหนดไว้บ่อยครั้ง หรือหยุดไม่ได้แม้อยากหยุด

กู้เงินมาพนัน — ยืมเงินจากครอบครัว เพื่อน หรือสถาบันการเงินเพื่อนำมาเดิมพัน

โกหกเรื่องการพนัน — ปิดบังหรือโกหกคนรอบข้างเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไปกับการพนัน

คิดถึงการพนันตลอดเวลา — ไม่สามารถหยุดคิดเรื่องการพนันได้ แม้กำลังทำกิจกรรมอื่น

ละเลยหน้าที่และความสัมพันธ์ — งาน การเรียน หรือความสัมพันธ์เสียหายเพราะการพนัน

เพิ่มจำนวนเดิมพันเรื่อยๆ — ต้องเดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม

ประเมินตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้

ทำเครื่องหมายในข้อที่ตรงกับประสบการณ์ของคุณในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา

คุณเคยพนันด้วยจำนวนเงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้หรือไม่?

คุณเคยกลับมาพนันอีกหลังจากแพ้ เพื่อพยายามชนะคืนหรือไม่?

คนในครอบครัวหรือเพื่อนเคยแสดงความกังวลเรื่องการพนันของคุณหรือไม่?

คุณเคยรู้สึกว่าต้องซ่อนหรือโกหกเรื่องการพนันของตนเองหรือไม่?

การพนันเคยทำให้คุณมีปัญหาทางการเงิน ครอบครัว หรือการทำงานหรือไม่?

หากคุณทำเครื่องหมายตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป แนะนำให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หรือขอรับคำปรึกษาจากองค์กรที่เกี่ยวข้อง

เครื่องมือ Self-Exclusion และการตั้งขีดจำกัด

hc99 สนับสนุนให้ผู้ใช้ใช้เครื่องมือควบคุมการเล่นที่มีอยู่บนแพลตฟอร์มคาสิโนออนไลน์ที่คุณใช้งาน เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมการพนันได้ด้วยตนเอง

ขีดจำกัดการฝาก ขีดจำกัดการเดิมพัน ขีดจำกัดการขาดทุน ขีดจำกัดเวลา หยุดพักชั่วคราว Self-Exclusion
1
เข้าสู่การตั้งค่าบัญชี

เข้าไปที่เมนูบัญชีของแพลตฟอร์มที่คุณใช้งาน มองหาหัวข้อ "Responsible Gaming" หรือ "การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ"

2
เลือกประเภทขีดจำกัด

ตั้งขีดจำกัดรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน สำหรับการฝากเงิน การเดิมพัน หรือการขาดทุนตามที่คุณต้องการ

3
ใช้ฟีเจอร์หยุดพักหรือ Self-Exclusion

หากต้องการหยุดพักจากการพนัน สามารถใช้ฟีเจอร์ "หยุดพักชั่วคราว" หรือ "Self-Exclusion" เพื่อระงับบัญชีได้ทันที

4
ขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม

หากต้องการความช่วยเหลือในการตั้งค่า หรือต้องการให้ hc99 ส่งต่อข้อมูลแหล่งช่วยเหลือ ติดต่อเราได้ทาง support @ hc99.app

เคล็ดลับการเล่นพนันอย่างปลอดภัย

กำหนดวงเงินสูงสุดที่ยอมเสียได้ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง และไม่ฝากเพิ่มเมื่อหมดวงเงินนั้นแล้ว

ตั้งนาฬิกาปลุกหรือตัวจับเวลาเพื่อเตือนให้หยุดพักทุก 30-60 นาที

เล่นในสภาพแวดล้อมที่สงบ หลีกเลี่ยงการเล่นขณะดื่มแอลกอฮอล์หรือเมื่ออารมณ์ไม่นิ่ง

ศึกษากติกาและอัตราต่อรองของเกมที่เล่น เพื่อตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล

เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่เพื่อแก้ปัญหาทางการเงิน หรือหนีปัญหาชีวิต

สลับการพนันกับกิจกรรมบันเทิงอื่นๆ เพื่อไม่ให้การพนันกลายเป็นนิสัยที่ขาดไม่ได้

พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจหากรู้สึกว่าการพนันเริ่มมีผลกระทบต่อชีวิต

แหล่งขอความช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหาจากการพนัน อย่าปล่อยให้ผ่านไปโดยไม่ขอความช่วยเหลือ มีองค์กรและบริการในประเทศไทยที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ:

กรมสุขภาพจิต

สายด่วนสุขภาพจิต 1323 บริการให้คำปรึกษาและส่งต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เปิดบริการตลอด 24 ชั่วโมง

ศูนย์บำบัดผู้ติดพนัน

โรงพยาบาลรัฐและเอกชนหลายแห่งมีคลินิกเฉพาะทางด้านการติดพนัน สามารถสอบถามข้อมูลได้จากโรงพยาบาลใกล้บ้านของคุณ

กลุ่มช่วยเหลือในชุมชน

การพูดคุยในกลุ่มผู้ที่มีประสบการณ์คล้ายกันช่วยได้มาก สามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณผ่านสาธารณสุขจังหวัด

เล่นอย่างรับผิดชอบ สนุกได้อย่างยั่งยืน

hc99 มุ่งมั่นนำเสนอข้อมูลที่ถูกต้องและส่งเสริมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ เพื่อให้ผู้ใช้ทุกคนได้รับประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสนุกสนาน

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น